Fra tankekjør til dyp stillhet – på under 10 minutter
Når hverdagen blir for mye – når skuldrene sitter oppe ved ørene, og hodet surrer videre selv når du legger deg –
da trenger du et sted å lande.
✨ Denne gratis lydfilen er laget som et rom for deg.
Et pusterom.
Et anker.
Et øyeblikk der du kan være her og nå!
✨ Ja, jeg vil ha lydfilen ✨
Denne lydfilen gir deg:
➤En kraftfull guidet reise som roer ned nervesystemet
➤ Et mykt, men dypt forankrende øyeblikk av stillhet
➤ Et verktøy du kan bruke igjen og igjen – for å finne tilbake til roen.
➤ En følelse av trygghet i kroppen – uten at du må fikse noe
✨ Du trenger bare å lukke øynene – og ta imot.
Hei, jeg er Ina!
Jeg hjelper mennesker som har vært sterke for lenge – med å finne tilbake til seg selv. Til tryggheten. Til pusten. Til tilstedeværelsen.
Etter mange år i høyt tempo – som sykepleier, mamma og perfeksjonist – forsto jeg at det jeg savnet mest, var å kjenne meg hjemme i meg selv.
I dag bruker jeg verktøy som hypnose, RTT og coaching for å hjelpe deg som har mistet deg selv på veien.
Jeg tror på at varig endring starter i det stille.
Når du lytter innover – skjer det noe.
Og denne lydfilen? Den er en invitasjon til nettopp det.
Klem
